Laboratori emotivi: come affrontare l’ansia da prestazione e le situazioni stressanti

Ciclo di 4 incontri

Con il Patrocinio di Istituto Gestalt Romagna (IGRO), Scuola di Specializzazione in Psicoterapia della Gestalt.

I laboratori emotivi sono un ciclo di 4 laboratori tematici ad approccio Gestaltico, adatti a tutti coloro che stanno vivendo eventi e momenti di vita percepiti come stressanti: esami universitari, esami di stato, ingresso nel mondo del lavoro, scelte professionali, personali e relazionali da intraprendere, cambiamenti da affrontare…

In ogni incontro verranno proposte attività artistico-creative e attività corporee, alternate a momenti di condivisione in gruppo.
Ognuno avrà lo spazio per aumentare la consapevolezza di sé e potenziare le proprie risorse per affrontare questi momenti della vita con maggiore sicurezza e serenità. 

1) RIPRENDO FIATO 
Affrontare l’ansia da prestazione e la paura del fallimento.

2) COSA DESIDERO
Esplorare le proprie aspettative e immaginare come superare gli ostacoli.

3) IO POSSO 
Potenziare le proprie risorse e migliorare la propria capacità di resilienza.

4) IO SONO
Ridipingere l’immagine di sé e aumentare la propria autostima.

Conducono i laboratori:
– MARIANNA TURRICIANO, Psicologa Gestaltista e Counselor Professionale
– LAURA PERRI, Psicologa Gestaltista

Costi:

Costo per l’intero percorso (4 incontri): 80€
Costo per singolo incontro: 25€

Luogo: 
Tutti gli incontri si svolgono presso la sede dell’Istituto Gestalt Romagna, in Via Pontescolle 709 a Cesena.

Per informazioni:
Cel: 328.9147326 (Laura) – 348.0388484 (Marianna)

Per visualizzare la locandina del progetto, clicca qui.