#Psicoterapia: a cosa serve?

In questo video ti parlo della psicoterapia e a cosa può esserti utile.

Un percorso di psicoterapia ti accompagna ad affrontare gli ostacoli che incontri sul tuo cammino, aiutandoti a riconoscere ed utilizzare le tue risorse e la tua creatività per poterli superare e affrontare quelli futuri.

#Psicoterapia della Gestalt

In questo video ti parlo del mio approccio della Psicoterapia, cos’è e cosa aspettarti.

La Psicoterapia della Gestalt fa parte degli approcci umanistici. Significa che la persona è al centro, degna di fiducia poiché portatrice di una saggezza interna. Abbiamo bisogno di liberarci da un linguaggio medico, poiché l’obiettivo è che ognuno impari a prendersi cura di sé.

#Ansia

In questo video ti parlo dell’ansia.

Ormai è diventata una parola comunemente utilizzata, spesso anche impropriamente. Vediamo insieme quali vissuti emotivi descrive davvero, da cosa può essere causata e come poter iniziare ad affrontarla.

#Stereotipi di genere

In questo video ti parlo di cosa sono e come si tramandano gli stereotipi di genere.

Specifiche caratteristiche o definizioni attribuite a donne e uomini che si manifestano con modi di pensare, frasi dette, battute… e si tramandano poiché ritenuti innocui, quando invece rappresentano la base su cui poi si costruiscono discriminazione e violenza di genere.

#Sesso e genere

In questo video ti parlo di sesso, genere, orientamento sessuale e identità di genere.

Partiamo col conoscere più chiaramente la terminologia attorno alle tematiche del sesso e del genere. Abbiamo bisogno di familiarizzare con temi e situazioni che sono normali, sebbene ancora oggi molte persone, purtroppo, sono oggetto di discriminazioni molto gravi.

#Violenza di genere

In questo video ti parlo della violenza di genere, verso le donne. In particolare, quella psicologica.

Atteggiamenti che caratterizzano la violenza psicologica e che sono alla base della violenza di genere, soprattutto nelle relazioni di coppia: critiche, controllo, isolamento, accuse, minacce.

#Fast & Short

In questo video ti parlo di quanto oggi la nostra società e il nostro modo di vivere ci spinga a correre.

In una società che corre, la nostra attenzione è molto rapida e fatichiamo a darci il tempo di approfondire. Anche concederci delle pause diventa difficile, poiché ci sembra una perdita di tempo. Come recuperare la nostra capacità di stare davvero nelle esperienze?

#Responsabilità

In questo video ti parlo della responsabilità e di come ci può permettere di essere adulti liberi.

Responsabilità significa “abilità di rispondere”, ma a cosa rispondiamo davvero? Per ritrovare il nostro potere, dobbiamo passare dall’esterno all’interno e chiederci quali bisogni guidano le nostre risposte al mondo. Vieni a scoprire come ritornare in possesso del tuo potere.