Comunicazione Nonviolenta: gruppo in partenza a Vergato!
Sabato 2 ottobre inizia la Comunicazione Nonviolenta a Vergato!
Gruppo esperienziale a numero chiuso.
Percorso di 5 incontri, a cadenza mensile.
Ne hai abbastanza di relazioni superficiali?
Ti sembra che parlare di cose per te importanti con le persone sia difficile?
Ti scoraggi quando vedi che ogni tentativo di farti capire non funziona?
Vieni a scoprire come:
– osservare senza valutare
– esprimere le tue emozioni
– riconoscere i tuoi bisogni
– formulare richieste senza pretese
– costruire relazioni soddisfacenti
Praticare la Comunicazione Nonviolenta per conoscere se stessi e costruire relazioni sociali appaganti.
In questo primo percorso di gruppo potrai conoscere i 4 passaggi della CNV (osservazione, emozioni, bisogni, richieste) e comprendere come mai Rosenberg li ha proposti.
E’ uno spazio per fare pratica e sperimentarsi attivamente nelle basi della Comunicazione Nonviolenta, con momenti di riflessione e condivisione.
L’obiettivo di questo primo percorso è che tu possa acquisire le basi della CNV e iniziare ad apportare cambiamenti concreti nelle relazioni dei vari ambiti della tua vita.
Questo metodo è molto semplice, ma non è immediato da applicare. Serve quindi molta pratica per poter ritornare a parlare realmente in termini di emozioni e bisogni.
Come funziona il gruppo di pratica di CNV?
Ogni incontro ha un tema specifico.
Dopo una prima introduzione teorica, ti propongo esercizi, attività pratiche e creative per sperimentarti in prima persona, intervallate da momenti di condivisione per rielaborare l’esperienza fatta.
Se ti interessa, questo è il modo per poterti esercitare e cominciare a mettere in pratica questo metodo efficace.
Clicca qui per scaricare la locandina del primo incontro del gruppo.
Queste sono tutte le date del percorso:
Sabato 2 ottobre, ore 15-17
Sabato 6 novembre, ore 15-17
Sabato 11 dicembre, ore 15-17
Sabato 15 gennaio, ore 15-17
Sabato 12 febbraio, ore 15-17
Conduce:
Dott.ssa Marianna Turriciano
psicologa, psicoterapeuta
Info & Prenotazioni:
348.0388484 ; info@mariannaturriciano.it
Dove:
Centro Sociale “Franco Nanni”
Via Fornaci 343/H – Vergato
Per accedere al Centro Sociale è richiesto il Green Pass (vaccino, guarigione da Covid o tampone effettuato entro le 48h) e la tessera associativa di 8€ (da fare al primo incontro e valida per tutto il percorso).
Costo: 30€ a persona ad incontro (fattura scaricabile).
info@mariannaturriciano.it
